Studio Focus

Votre espace bien-être à Montpellier

Trois femmes participent à une séance de yoga ou de méditation dans une pièce éclairée chaleureusement, avec une femme assise sur un tapis face à deux autres femmes assises sur des tapis, tenant un ballon rose, autour de petites bougies.

Le Studio Focus Montpellier est un lieu dédié au bien-être et à la reconnexion au corps.

Nous proposons des cours collectifs accessibles à tous les niveaux : yoga (Vinyasa, postural), Pilates, barre au sol et yoga & bain sonore.

Chaque pratique est pensée pour renforcer, assouplir et harmoniser le corps, avec une approche basée sur la précision, la fluidité et l’écoute de soi.

Débutant ou confirmé, vous êtes accompagné par une équipe passionnée dans un environnement bienveillant, pour retrouver équilibre, énergie et confort dans votre corps.

Cours proposés

  • Yoga Vinyasa

  • Yoga postural

  • Pilates

  • Barre au sol

  • Yoga & Bain sonore

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Planning Cours Focus

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  • 18:15 - 19:00 : Pilates Focus avec Flore

    19:15 - 20:15 : Yoga Vinyasa avec Flore

  • 18:15 - 19:00 : Pilates Power avec Delphine

  • 19:15 - 20:00 : Pilates Power avec Delphine

  • 9:00 - 9:45 : Focus Morning - Pilates avec Flore

    19:15 - 20:15 : Yoga Vinyasa avec Flore

  • 14:00 - 15:00 : Barre au sol avec Émilie

  • 17:00 - 18:00 : Yoga & Bain Sonore avec Léonie